비소 함유량이 높은 음식 및 비소 일일 섭취량
비소 함유량이 높은 음식 및 비소 일일 섭취량 비소는 자연적으로 지각에 존재하는 반금속이며, 쌀, 곡물, 해산물 등 다양한 식품에서 발견됩니다. 비소에는 무기 비소와 유기 비소의 두 가지 주요 유형이 있으며, 무기 비소가 유기 비소보다 독성이 강합니다. 유기비소 와 무기비소 그리고 비소함유량이 높은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비소함유량이 높은 음식 1. 곡류 흰 쌀: 1컵 (180g) 당 약 10~30μg 현미: 1컵 (180g) 당 약 50~100μg 밀: 1컵 (125g) 당 약 5~15μg 귀리: 1컵 (80g) 당 약 2~10μg 2. 해산물 다시마: 100g 당 약 100~1,000μg 미역: 100g 당 약 20~200μg 조개: 1회 제공 (85g) 당 약 10~200μg 문어: ..