알레르기 비염 vs 감기 구분법: 맑은 콧물·재채기가 2주 넘으면 비염 의심

3줄 요약① 감기는 보통 7~10일이면 낫지만, 알레르기 비염은 원인 물질에 노출되는 동안 2주 이상 이어집니다.② 비염은 맑은 콧물, 연속 재채기, 코·눈 가려움이 특징이고 열은 거의 없습니다.③ 원인 물질을 피하고 코 세척과 약물로 증상을 조절할 수 있습니다.아침저녁으로 쌀쌀해지면 콧물과 재채기로 고생하는 분이 많습니다. 감기인 줄 알고 버티다가 몇 주째 낫지 않는다면 알레르기 비염일 수 있습니다. 둘의 차이와 관리법을 정리했습니다.1. 비염과 감기 비교구분알레르기 비염감기기간노출되는 동안 계속 (2주 이상)7~10일콧물맑고 물 같음처음엔 맑다가 누렇게재채기연속으로 여러 번가끔가려움코·눈·입천장 가려움거의 없음열·몸살거의 없음미열, 몸살, 인후통2. 가을철 주요 원인잡초 꽃가루 (돼지풀, 쑥 등)집먼..

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• · 2026. 10. 15.
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가을철 발열성 질환 신증후군출혈열·렙토스피라증: 등산·농작업 후 고열이면 의심

3줄 요약① 가을에는 쯔쯔가무시증과 함께 신증후군출혈열, 렙토스피라증이 많이 생깁니다.② 둘 다 감기처럼 갑작스러운 고열, 두통, 근육통으로 시작합니다.③ 풀밭이나 논밭에서 활동한 뒤 1~3주 안에 고열이 나면 진료 때 활동 이력을 꼭 말하세요.등산, 성묘, 벼 베기 같은 야외 활동이 많은 가을에는 들쥐나 오염된 물을 통해 감염되는 질환이 늘어납니다. 초기 증상이 감기와 비슷해 늦게 발견되기 쉽습니다. 두 질환의 차이와 예방법을 정리했습니다.1. 두 질환 비교구분신증후군출혈열렙토스피라증원인한타바이러스 (들쥐 배설물)렙토스피라균 (쥐 소변에 오염된 물·흙)많은 시기10~12월9~11월잠복기2~3주7~12일주요 증상고열, 두통, 출혈 반점, 신장 기능 이상고열, 두통, 심한 종아리 근육통, 결막 충혈2. 감..

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• · 2026. 10. 14.
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2026 국가건강검진 대상과 마감: 짝수년 출생자, 12월 31일 전에 꼭 받을 검사

3줄 요약① 2026년 일반건강검진 대상은 짝수년도 출생자입니다 (사무직 직장인 기준).② 검진은 12월 31일까지 받아야 하고, 연말에는 병원 예약이 몰립니다.③ 나이에 맞는 국가 암검진도 같은 날 함께 받을 수 있습니다.국가건강검진은 2년마다 무료로 받을 수 있는데, 연말이 되면 예약이 어려워집니다. 2026년 대상과 나이별 검사 항목, 예약 방법을 정리했습니다.1. 2026년 대상자직장가입자(사무직): 짝수년도 출생자 (비사무직은 매년)지역가입자 세대주·세대원: 짝수년도 출생자 20세 이상의료급여수급권자: 19~64세 짝수년도 출생자대상인지는 국민건강보험공단 홈페이지나 The건강보험 앱 '건강검진 대상 조회'에서 확인할 수 있습니다.2. 나이별 국가 암검진암 종류대상주기위암40세 이상2년대장암50세..

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• · 2026. 10. 13.
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대상포진 초기증상과 백신: 몸 한쪽 띠 모양 물집, 72시간 안에 치료 시작

3줄 요약① 대상포진은 어릴 때 걸린 수두 바이러스가 다시 활동하면서 생기며, 몸 한쪽에 띠 모양으로 통증과 물집이 나타납니다.② 물집이 생긴 뒤 72시간 안에 항바이러스제를 시작하면 통증과 후유증을 줄일 수 있습니다.③ 50세 이상은 예방접종이 권장되며, 일부 지자체는 접종비를 지원합니다.대상포진은 면역력이 떨어지는 50대 이후에 많이 생기고, 피로가 쌓이는 젊은 층에서도 늘고 있습니다. 초기에 알아차리지 못하면 신경통이 오래 남을 수 있습니다. 초기증상과 치료 시기, 백신을 정리했습니다.1. 대상포진 초기증상몸 한쪽(가슴, 등, 옆구리, 얼굴)에 찌르거나 화끈거리는 통증통증 2~3일 뒤 붉은 반점과 띠 모양 물집미열, 두통, 피로감피부를 스치기만 해도 아픈 감각 이상물집이 나오기 전에는 근육통이나 디..

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• · 2026. 10. 12.
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일산화탄소 중독 증상과 예방법: 난방철·캠핑 텐트에서 꼭 지킬 것

3줄 요약① 일산화탄소는 색도 냄새도 없어 중독되어도 알아차리기 어렵습니다.② 초기에는 두통, 어지럼, 메스꺼움, 졸림이 나타나 감기나 피로로 착각하기 쉽습니다.③ 텐트·차·좁은 방 안에서 숯이나 가스난로를 피우지 말고, 의심되면 바로 환기하고 119에 신고하세요.날이 추워지면 보일러, 가스난로, 캠핑 난방기구 사용이 늘면서 일산화탄소 중독 사고도 늘어납니다. 몇 분 사이에 의식을 잃을 수 있어 예방이 가장 중요합니다. 증상과 예방법, 사고가 났을 때 대처법을 정리했습니다.1. 노출 정도별 증상정도나타나는 증상가벼움가벼운 두통, 피로, 숨참, 약한 메스꺼움중간심한 두통, 어지럼, 졸림, 구토, 정신이 흐려짐심함의식 저하, 경련, 호흡곤란, 생명 위험같은 공간에 있던 여러 사람이 동시에 두통이나 어지럼을 ..

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• · 2026. 10. 11.
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65세 폐렴구균 무료접종(PPSV23) 대상·장소, 독감 백신과 같이 맞아도 될까

3줄 요약① 만 65세 이상은 폐렴구균 예방접종(23가 다당 백신, PPSV23) 1회를 무료로 맞을 수 있습니다.② 2026년 기준 1961년 12월 31일 이전 출생자가 대상이고, 65세 이후 이미 맞았다면 다시 맞지 않아도 됩니다.③ 연중 아무 때나 보건소나 위탁의료기관에서 맞을 수 있고, 독감 백신과 같은 날 맞아도 됩니다.폐렴은 어르신에게 특히 위험한 질환이고, 그 주요 원인균 가운데 하나가 폐렴구균입니다. 65세 이상이면 국가가 접종비를 지원합니다. 독감 접종하러 가는 김에 함께 챙기면 좋습니다.1. 무료 접종 한눈에 보기대상만 65세 이상 (2026년 기준 1961.12.31 이전 출생)백신23가 다당 백신(PPSV23) 1회시기연중 접종 가능장소보건소(지소·진료소 포함), 위탁의료기관2. ..

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• · 2026. 10. 10.
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