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유방암 예방을 위한 생활습관 변화 과 과학적 연구로 증명된 방법들 유방암은 초기 발견 시 높은 생존율을 보이는 암입니다. 그러나 말기에 이르거나 전이가 발생하면 치료가 어려워지며, 재발 가능성도 높아집니다. 이에 따라 예방이 매우 중요한데, 최근 연구들은 우리의 일상 습관이 유방암 예방에 크게 기여할 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 호르몬과 유방암: 과학적 증거 고대안산병원 직업환경의학과 이은일 교수는 유방암이 호르몬의 영향을 크게 받는다고 밝혔습니다. 특히, 생체리듬을 유지하는 것이 유방암 예방에 중요하다고 강조합니다. 고려대 연구팀의 연구에 따르면, 빛 공해가 심한 지역에 사는 여성들의 유방암 발생률이 상대적으로 낮은 지역에 사는 여성들보다 24.4% 더 높았습니다. 이는 빛 공해가 유방암 발생률..
눈이 쉽게 피로하다면? 안구 건조증의 모든 것 현대인의 불청객, 안구 건조증. 눈물의 양이 줄거나 눈물의 질이 나빠져 눈이 건조해지는 증상으로, 잦은 스마트폰 사용과 컴퓨터 작업 등 현대 사회의 생활습관이 주요 원인으로 꼽히고 있어요. 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 주기도 하죠. 이번 블로그에서는 안구 건조증의 원인부터 예방법, 치료까지 A부터 Z까지 자세히 알아보려고 해요. '내 눈은 괜찮을까?'라는 물음에 대한 답을 찾아가 보세요. 안구 건조증이란 무엇인가요? 안구 건조증은 눈물의 생산량 감소나 눈물의 증발 증가로 인해 눈의 표면이 충분히 촉촉함을 유지하지 못하는 상태를 말해요. 이로 인해 눈이 건조해지고 이물감, 따가움, 화끈거림 등의 증상이 나타나죠. 장시간의 전자기기 사용, 노화, 특정 약..
치질의 주요 증상들 치질은 그 존재를 부정하고 싶을 만큼 불편하고 괴로운 질병이죠. 대표적인 증상으로는 항문 주변의 가려움과 통증, 배변 시 출혈 등이 있어요. 통증은 앉아 있는 동안에도 지속될 수 있으며, 가려움증은 상황이 악화될수록 더 심해지곤 해요. 출혈 또한 가볍게 시작되어 점차 심해질 수 있으니 초기 증상을 느낀다면 주저하지 말고 병원을 찾아 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다. 치질의 원인과 예방법 치질의 가장 큰 원인 중 하나는 변비에요. 장기간 변비를 겪으면 항문에 가해지는 압력이 증가하여 혈관이 부어 오르게 되죠. 예방을 위해서는 섬유질이 풍부한 식단을 유지하고 수분 섭취를 많이 하는 것이 중요해요. 또한, 장시간 앉아 있지 않도록 주기적으로 자리에서 일어나 걸어주는 습관도 필요하답니..
안녕하세요. 건강한 생활을 추구하는 여러분을 위해 오늘은 흔하게 마주칠 수 있는 질환 중 하나인 방광염에 대해서 알아보려고 해요. 특히 여성분들 사이에서 많이 발생하는 방광염은 적절한 예방법을 알고 있으면 충분히 피할 수 있는 질병이에요. 이번 글을 통해 방광염이 무엇인지, 어떻게 예방하면 좋을지 자세한 정보를 나누고자 합니다. 꾸준히 실천하여 방광염 걱정 없는 쾌적한 생활을 유지해 보세요. 방광염의 원인 세균 감염: 가장 흔한 방광염 원인 중 하나입니다. 세균이 방광으로 들어가면 염증을 일으키고 증상을 유발할 수 있습니다. 알러지 반응: 음식이나 화장품과 같은 알레르기 반응이 방광 염증을 유발할 수 있습니다. 화학 물질 접촉: 방광에 자극적인 화학 물질에 노출되면 염증을 일으키는 원인이 될 수 있습니다..
국내 최초 자궁 이식 성공 사례 - 삼성서울병원 삼성서울병원이 MRKH증후군을 가진 35세 여성에게 뇌사자의 자궁을 이식한 사례가 10개월간 거부반응 없이 정상 기능을 유지하며 주목을 받고 있습니다. MRKH증후군과 자궁이식 MRKH증후군은 선천적으로 자궁과 질이 없거나 발달하지 않는 질환으로, 약 5000명의 여성 중 1명이 이 질환을 가지고 있습니다. 이식을 받은 환자는 이식 후 29일 만에 생애 첫 월경을 경험하였고, 현재는 정상적인 월경 주기를 가지고 있으며, 임신을 준비 중에 있습니다. MRKH증후군 특징 자궁 및 질의 불완전한 발달: 이는 MRKH 증후군의 가장 중요한 특징입니다. 환자들은 자궁이 매우 작거나 전혀 발달하지 않은 경우가 많으며, 질도 마찬가지로 완전히 형성되지 않거나 짧을 수 ..
안녕하세요, 시력 교정 수술을 고민 중이신 분들을 위해 라식과 라섹의 차이점을 꼼꼼히 비교해드리는 시간을 마련했습니다. 두 수술 방법은 우리의 일상에 큰 변화를 가져다 줄 수 있는 중요한 선택이기에, 눈에 맞는 최적의 방법을 선택하는 것이 중요해요. 이 글을 통해 라식과 라섹의 장단점을 비교하고, 자신에게 맞는 수술 방법을 찾는 데 도움이 되길 바라면서, 자세한 정보를 하나하나 살펴보도록 할게요. 라식과 라섹 의 차이 라식과 라섹은 둘 다 근시, 난시, 원시 등의 시력 결함을 교정하는 레이저 수술 방법이에요. 라식(LASIK)은 각막의 표면을 절개하여 레이저로 교정하는 방식으로, 수술 후 회복이 빠르다는 장점이 있어요. 반면, 라섹(LASEK)은 각막 표면의 최외층을 약품으로 벗겨낸 후 레이저를 이용해 ..
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