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제2의 코로나가 될것이라고 하는 원숭이두창엠폭스라고도 하는 원숭이두창이 아프리카를 중심으로 확산되고 있다고 합니다. 제대로 대처를 하지 못하는 상황이 되면 원숭이두창은 전 세계로 퍼저 제2의 코로나가 될 수도 있다는 경고가 나오고 있습니다. ▶️ 계절별로 유행하는 감염병▶️ 강황 효능 과 부작용원숭이두창원숭이두창은 바이러스성 질환으로, 원래는 중앙 및 서아프리카 지역의 열대 우림에서 발견되는 전염병입니다. **Monkeypox virus (MPXV)**에 의해 발생하며, 이 바이러스는 천연두 바이러스와 밀접한 관계가 있습니다. 하지만 원숭이두창은 천연두보다 덜 치명적이며, 천연두와 유사한 발진을 일으키지만 발병률과 치사율이 낮습니다. 원인과 전파 경로원숭이두창 바이러스는 동물과 사람 간의 접촉으로 전파..
▶️ 삶은 계란과 날계란의 영양성분▶️ 세계 3대 항산화 식품몸에 독소가 가득할 때 나타나는 이상증상우리 몸은 자연적으로 독소를 제거하는 능력을 가지고 있지만, 생활 습관이나 환경적 요인으로 인해 몸에 독소가 축적될 수 있습니다. 독소가 과다하게 축적되면 다양한 이상 증상이 나타날 수 있으며, 이는 신체의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 독소 축적의 주요 원인식습관가공식품가공식품에는 방부제, 인공 색소, 첨가물 등이 포함되어 있어 체내에 독소를 축적시킬 수 있습니다.가공햄, 과자, 탄산음료 등의 가공식품들은 섭취를 최대한 자제하는 것이 좋습니다. 고지방 음식고지방 음식은 간과 소화기관에 부담을 주어 독소 제거 능력을 저하시킬 수 있습니다. 과도한 당분 섭취과도한 당분은 인슐린 저항성을 높이고 염증..
▶️ 얼려먹으면 좋은 음식▶️ 세계 3대 항산화식품안토시아닌 이 풍부한 식품과 효능안토시아닌이 풍부한 식품과 효능 그리고 안토시아닌의 보충제를 섭취했을 때의 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안토시아닌안토시아닌은 영어로 Anthocyanin으로 식물에 자연적으로 존재하는 색소로, 주로 빨강, 보라, 파랑 등의 색을 나타냅니다. 이 색소는 다양한 과일, 채소, 꽃, 곡물 등에 널리 분포하며, 특히 항산화 성분이 풍부합니다. 안토시아닌이 풍부한 음식안토시아닌이 풍부한 대표적인 음식 과 100g 당 안토시아닌의 함유량을 알아보도록 하겠습니다. 1. 블루베리블루베리는 안토시아닌 함량이 높은 대표적인 과일로, 짙은 파란색을 띱니다.안토시아닌 함유량 : 100g 당 약 100-250mg 항산화 작용으로 인해..
누룽지의 효능 과 부작용누룽지는 예로부터 만들어먹었던 한국고유의 음식으로 집에서 만들어 먹기 어려운 현대에서는 간편하게 물만 부어서 먹을 수 있는 간편식도 많이 나와있습니다.고소한 맛이 좋은 누룽지 의 효능 과 그에 따른 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 누룽지누룽지라고도 불리는 누룽지는 밥을 짓는 과정에서 밥이 냄비 바닥에 달라붙어 바삭하게 변하면서 생성됩니다.밥을먹고 난 후 후식으로 먹는 누룽지는 수세기 동안 한국 요리의 주요 요리였으며 간편함과 소화에 도움울 주기때문에 식후에 많이 먹었습니다.▶️ 변비에 좋은 음식▶️ 뼈와 관절에 좋은 식품누룽지효능 영양소가 풍부누룽지는 비타민, 미네랄, 항산화제 등 쌀에서 발견되는 많은 영양소를 함유하고 있습니다.여기에는 에너지 생산과 건강한 신경계 유지에 중..
오메가-3 함량이 높은 식품오메가-3 지방산은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 심장 건강에 좋으며 염증을 줄이고 뇌 기능을 활성화하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 식품 중에 오메가-3 이 많이 함유된 식품에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶️ 치아씨드 부작용 및 섭취법▶️ 남성탈모 와 여성탈모에 좋은 오메가-3오메가 3 함유량이 높은 식품 10가지1. 고등어오메가-3 함량: 100g당 약 4,580mg고등어는 작고 지방이 많은 생선으로 오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA가 풍부합니다. 또한 단백질과 비타민 B12, 셀레늄과 같은 필수 영양소의 좋은 공급원이기도 합니다. 고등어를 정기적으로 섭취하면 심혈관 질환의 위험을 줄이고 인지 기능을 지원하는 데..
티팬티 착용의 부작용끈 팬티라고도 알려진 티팬티는 미니멀한 디자인과 눈에 띄는 팬티 라인을 방지하는 기능으로 인해 많은 사람들에게 인기 있는 팬티이기도 합니다. 또한 연인사이 혹은 부부사이에서도 함께 티팬티를 입는 경우도 있으며 착용 시 적응만 잘하면 굉장히 편하다고 하는데 이 티팬티를 장기간 사용하면 나타는 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶️ 질칸디다증▶️ 성관계 시 칼로리 소모와 성관계의 장점▶️ 질염 원인과 증상티팬티 착용시 부작용감염 위험 증가요로 감염좁은 면적으로 인해 팬티 재질이 항문과 질 또는 요도 사이에서 앞뒤로 움직이는 경우가 많습니다. 이러한 움직임은 대장균과 같은 박테리아를 직장 부위에서 요도로 옮겨 요로감염증의 가능성을 높일 수 있습니다. 요로감염증의 증상으로는 배뇨 시 작..