두통을 유발하는 식품 7가지
두통을 유발하는 식품 7가지 두통과 편두통을 유발할 수 있는 식품에는 여러 가지가 있으며, 사람마다 반응하는 식품이 다를 수 있습니다. 특정 식품이 두통을 유발하는 원인 중 하나로, 식품에 포함된 특정 성분이나 첨가물이 두통을 촉발할 수 있습니다. 여기 몇 가지 일반적으로 알려진 두통 유발 식품을 소개합니다 1. 치즈 숙성된 치즈는 편두통을 경험하는 많은 사람들에게 잘 알려진 트리거 중 하나입니다. 이러한 치즈에 포함된 티라민이 두통을 유발하는 주요 요인으로 지목됩니다. 티라민과 두통 티라민: 자연적으로 발생하는 아민으로, 특정 식품에서 발효 과정을 통해 생성됩니다. 티라민은 신체 내에서 혈관의 확장과 수축을 조절하는 신경 전달 물질의 방출에 영향을 미칠 수 있습니다. 티라민이 혈관에 미치는 영향 때문에..