차가운 손발에 좋은 한방차 9가지
차가운 손발에 좋은 한방차 9가지 추운 날씨는 손과 발의 혈액 순환을 방해하기 때문에 ‘수족 냉증’에 걸리기 쉽습니다. 수족 냉증은 손발이 시리거나 정상 이상으로 차가운 증상을 말하는데 손발이 너무 차가우면 찌릿한 느낌이나 극심한 통증까지 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 수족 냉증은 손발이 차가운 것이 주된 증상이지만, 때로는 무릎, 아랫배, 허리처럼 다양한 신체부위에서 냉기를 느끼는데 현재까지 원인은 뚜렷이 밝혀지지 않았습니다. 그렇다면 차가운 손발에 좋은 한방차 9가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 생강차 효능 생강차는 혈액 순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 생강의 항염증 및 항산화 성분은 감기 예방 및 완화에도 좋습니다. 영양성분 생강에는 진저롤과 쇼가올 같은 화합..