여성갱년기 증상 과 나이
1. 여성갱년기란 무엇인가? 여성갱년기는 여성의 생식기능이 멈추는 생리적인 변화를 의미합니다. 보통 45세 이후에 시작되며, 평균적으로 4년에서 10년간 지속됩니다. 여성갱년기는 난소의 기능 저하로 인해 주요 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 감소함에 따라 발생합니다. 이로 인해 여성의 생리주기가 불규칙해지고, 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 여성갱년기의 주요 증상은 다양하며 개인마다 경험이 다를 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 불규칙한 생리주기, 조기월경, 생리량의 변화, 극심한 월경통, 체중 변화, 호흡곤란, 불면증, 피로감, 기억력 저하, 우울감, 불안감, 땀이 많이 나는 등의 증상이 있습니다. 이러한 증상들은 여성들의 삶의 질을 저하시킬 수 있으므로 관리가 필요합니다. 여성갱년기는..