소변색깔 로 보는 건강
소변색깔로 보는 건강 소변의 색깔에 따라서 건강의 문제로 이어지는 경우가 많습니다. 일반적으로는 물을 많이 마실 경우 투명한 색이나 약간 노르스름한 색이 우리가 흔히 볼 수 있는 소변의 색상이지만 그 외에도 다양하게 건강과 관련된 색상이 있습니다. 오늘은 소변의 색상으로 건강을 한번 체크해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 투명 혹은 옅은 노란색 충분한 수분 섭취 소변이 투명하거나 옅은 노란색을 띠는 것은 일반적으로 충분한 수분을 섭취하고 있음을 나타냅니다. 수분이 충분하면 소변의 농도가 낮아져 색상이 옅어집니다. 소변의 희석 소변의 색상은 체내의 수분량과 밀접한 관련이 있습니다. 물을 많이 마시면 소변 내 노폐물이 희석되어 색상이 옅어집니다. 건강 상태 정상적인 수분 균형 소변 색상이 투명하거나 옅은 ..