강황 효능 과 부작용
강황 효능과 부작용 강황은 세계 3대 항산화 식품 중 하나로 아로니아, 강황, 카카오닙스 이 세 가지가 바로 항산화 성분이 많은 식품입니다. 영어로는 Curcuma longa라고 하며 주로 아시아에서 재배되는 식물로 강황의 주요 효능은 커큐민 curcumin으로 강력한 항염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 아로니아 바로가기 카카오닙스 바로가기 강황효능 항염증 효과 강황은 염증을 유발하는 사이토카인 생성을 억제하여 염증 완화에 도움을 줍니다. 류마티스 관절염, 염증성 장 질환, 크론병, 궤양성 대장염 등 염증 관련 질환 개선에 효과적입니다. 항산화 효과 강황의 커큐민은 활성 산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 방지합니다. 심혈관 질환, 알츠하이머병, 암 등의 질병 예방에 도움을 줍니다. 뇌 건강..