치질 증상 과 예방하는 방법

치질 증상 과 예방하는 방법

 

치질의 주요 증상들

치질은 그 존재를 부정하고 싶을 만큼 불편하고 괴로운 질병이죠. 대표적인 증상으로는 항문 주변의 가려움과 통증, 배변 시 출혈 등이 있어요. 통증은 앉아 있는 동안에도 지속될 수 있으며, 가려움증은 상황이 악화될수록 더 심해지곤 해요. 출혈 또한 가볍게 시작되어 점차 심해질 수 있으니 초기 증상을 느낀다면 주저하지 말고 병원을 찾아 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다.

 

치질의 원인과 예방법

치질의 가장 큰 원인 중 하나는 변비에요. 장기간 변비를 겪으면 항문에 가해지는 압력이 증가하여 혈관이 부어 오르게 되죠. 예방을 위해서는 섬유질이 풍부한 식단을 유지하고 수분 섭취를 많이 하는 것이 중요해요. 또한, 장시간 앉아 있지 않도록 주기적으로 자리에서 일어나 걸어주는 습관도 필요하답니다.

 

치질 진단 방법

항문 질환을 의심할 때는 병원에서 정확한 진단을 받아야 해요. 전문의는 대개 시각적 검사와 함께 직장 내시경을 통해 진단을 내리곤 해요. 이 과정은 다소 불편할 수 있지만, 적절한 진단과 치료를 위해서는 반드시 필요한 절차입니다.

 

치질 치료법과 수술

치질 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있어요. 보존적 방법으로는 연고나 좌약 사용이 있고, 심한 경우에는 고무줄 결찰술, 레이저 수술 등 다양한 수술 방법이 있습니다. 치료 방법은 증상의 심각성과 개인의 건강 상태에 따라 결정되기 때문에 전문의와 상의해 결정하는 것이 중요해요.

 

치질 수술 후 회복 과정

수술 후 의식 회복: 수술 후 환자는 수술실에서 마취에서 깨어나는 과정을 거칩니다. 이 단계에서는 의료진의 감독 아래에서 환자의 상태를 모니터링하며 안정적인 의식 회복을 확인합니다.

통증 관리: 치질 수술 후에는 통증이 발생할 수 있습니다. 의료진은 통증을 관리하기 위해 필요한 약물을 제공하며, 환자의 통증 수준을 모니터링합니다.

안정적인 식사 : 환자는 수술 후 안정된 상태에서 식사를 시작하게 됩니다. 처음에는 액체 식사로 시작하여 점진적으로 고체 식사로 전환합니다.

일상생활 : 환자는 수술 후 조금씩 활동을 시작하게 됩니다. 이러한 활동은 침대에서 일어나 걷기부터 시작하며, 의료진의 지시에 따라 적절한 활동을 수행합니다.

반복 검사 및 후속 치료: 수술 후 일정 기간 동안은 의사의 지시에 따라 치질 부위의 회복 상태를 평가하기 위한 검사를 받아야 합니다. 이 단계에서 수술 후 적절한 치료 및 관리가 이루어집니다.

퇴원: 환자의 상태가 안정되면 의료진의 판단 하에 퇴원하게 됩니다. 퇴원 전에는 수술 후 돌봄 및 자가 관리 지침을 받게 됩니다.

재활 및 회복: 수술 후 일상 활동으로 돌아가는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 환자는 의사의 지시에 따라 재활 운동을 하고 복귀 계획을 따라야 합니다.

주의 사항 및 의사 지시 따르기: 치질 수술 후의 주의 사항 및 의사의 지시를 엄격하게 따라야 합니다. 이는 합병증을 예방하고 빠른 회복을 돕기 때문에 소홀히 하면 다시 재발 할 수 있습니다.

 

이는 병원마다 수술 의사마다 다를 수 있지만 기본적으론 거의 비슷한 패턴 입니다.

 

 

치질과 비슷한 항문 질환

항문 가려움증 (Anal Itching)
원인: 피부 질환, 알레르기 반응, 건조, 세균 감염 등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
증상: 항문 주위의 가려움과 따가운 느낌이 나타납니다.
치료: 원인에 따라 습관 개선, 특정 약물 사용, 피부염 치료 등이 필요할 수 있습니다.

항문열 (Anal Fissure)
원인: 항문 주위의 피부가 긴장하거나 상처를 입으면 발생할 수 있습니다.
증상: 항문 주위의 통증, 피출, 변비 등이 흔한 증상입니다.
치료: 건강한 변비 관리, 특정 연고나 약물 사용, 때로는 수술이 필요할 수 있습니다.

항문하수관질환 (Perianal Abscess)
원인: 세균 감염이 주요 원인입니다.
증상: 항문 주위의 부종, 통증, 발열 등이 나타납니다.
치료: 이물질 제거, 항생제 치료, 종종 외과적 처리가 필요할 수 있습니다.

 

 

장기적인 생활습관 개선으로 치질 예방하기

식습관 개선
식사에 과일, 야채, 견과류 및 전체 곡물을 포함하여 고섬유질 식품을 먹는 것이 변비 예방에 도움이 됩니다.많은 물을 마시고 수분 섭취량을 유지하여 변비를 예방합니다.

규칙적인 운동
꾸준한 운동은 장의 움직임을 돕고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 유산소 운동과 근력 운동을 조절된 방식으로 행하는 것이 좋습니다.

변비 관리
변비는 치질의 주요 원인 중 하나입니다. 변비를 관리하기 위해 고섬유질 식품을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하며 활동적인 생활을 유지하세요.

앉아 있는 시간 제한
장시간 앉아 있는 일이 많다면, 정기적으로 일어나서 활동적인 휴식을 취하고 항문 부위에 압력을 피하는 것이 중요합니다.

괄약근 무리한 운동 금지
변을 강제로 억지로 내리는 것보다 변을 기다리는 것이 좋습니다. 억지로 밀어내는 행위는 치질을 유발할 수 있습니다.

스트레스 관리
지나친 스트레스는 장 운동에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스 를 최소화 시키는게 좋습니다.

흡연 및 알코올 자제
흡연과 과도한 알코올 섭취는 변비를 더 악화시킬 수 있습니다.

항문 부위 관리
항문 주위를 깨끗하게 유지하고, 과도한 마찰이나 자극을 피하도록 노력하세요.

 

치질 환자를 위한 올바른 생활 관리법

치질 환자는 일상생활에서 특별히 주의해야 할 점이 있어요. 무거운 물건을 드는 것을 피하고, 장시간 앉아 있거나 서 있는 일을 삼가는 것이 좋습니다. 항문을 깨끗하게 유지하고, 부드러운 화장지나 물티슈를 사용해 항문을 닦는 것도 중요해요. 이와 같은 생활 관리를 통해 증상을 완화하고 재발을 방지할 수 있습니다.

 

고통스러운 치질, 그냥 참고 견디기에는 너무나도 괴로운 병입니다. 하지만 이러한 불편함을 무시하고 방치하는 것은 상태를 더욱 악화시킬 뿐이에요. 오늘 저와 함께 치질의 주요 증상부터 시작해 원인과 예방법, 치료 방법 등에 대해 알아보았습니다. 장기적인 생활습관의 개선으로 치질을 예방하고, 올바른 생활 관리법을 통해 건강을 유지해 나가시길 바랍니다. 불편함이 있다면 주저하지 말고 전문의와 상의하셔서 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 건강한 생활을 위해 오늘도 노력하는 여러분이 되시길 응원합니다.