여자방광염 증상 과 원인

여자방광염 증상 증상 과 원인

여자방광염 증상 과 원인

성관계도 자주 안하는데 방광염이 생기는 이유

성관계는 방광염의 일반적인 원인 중 하나이지만, 성관계를 자주 하지 않는 경우에도 방광염이 발생할 수 있습니다. 방광염은 방광 내부나 요도의 감염으로 인해 발생하는 염증 상태로, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 여기에는 성관계 외에도 다음과 같은 원인들이 포함됩니다

위생 문제: 부적절한 위생 관리는 방광염을 유발할 수 있습니다. 특히 여성의 경우, 항문에서 세균이 요도로 이동하기 쉬워서 방광염이 발생할 수 있습니다.

불완전한 배뇨: 방광을 완전히 비우지 않으면 방광에 소변이 남아있어 세균이 증식하기 좋은 환경이 될 수 있습니다.

탈수: 충분한 물을 마시지 않으면 소변이 농축되어 세균이 쉽게 증식할 수 있습니다.

면역 체계 약화: 면역 체계가 약화되면 몸이 세균 감염에 대응하는 능력이 떨어져 방광염에 걸릴 위험이 증가합니다.

요로 폐쇄 또는 이상: 요로의 구조적 문제나 폐쇄는 소변 흐름을 방해하여 세균이 방광에 머무르게 할 수 있습니다.

호르몬 변화: 특히 폐경기 여성의 경우, 에스트로겐 수치의 감소로 인해 요도와 방광의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

기타 요인: 당뇨병, 비만, 스트레스와 같은 건강 상태나 생활 습관도 방광염 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

잦은 성관계 와 방광염

세균의 이동
여성의 해부학적 구조: 여성의 요도는 남성에 비해 상대적으로 짧고 항문에 가까이 위치해 있습니다. 이로 인해 세균, 특히 대장균(E. coli)과 같은 장내 세균이 요도로 이동하기 쉽습니다.

성관계 중 세균 이동: 성관계는 세균이 요도로 이동할 수 있는 기회를 제공합니다. 성행위 중에 세균이 외음부에서 요도 입구로 이동하게 되고, 이 세균이 요도를 통해 방광으로 올라갈 수 있습니다.

물리적 자극
조직 손상: 성관계 중에 발생하는 물리적 자극은 요도 주변 조직에 마찰이나 압력을 가하여 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 손상은 세균이 조직에 침투하기 쉬운 환경을 만들어줍니다.

요도의 염증 반응: 이러한 자극은 요도 내부의 염증 반응을 촉진할 수 있으며, 이는 세균 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

방광의 압박
방광 기능에 대한 영향: 성관계 중에는 골반 부위에 압박이 가해질 수 있으며, 이는 방광의 정상적인 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 성행위 중에 방광이 압박받으면 소변의 흐름이 방해받을 수 있습니다.

불완전한 배뇨: 방광이 제대로 비워지지 않으면 소변이 방광에 머물면서 세균이 증식할 수 있는 환경을 제공할 수 있습니다. 이는 방광염 발생 위험을 증가시킵니다.

 

성관계 후 방광염을 예방 할 수 있는 방법

성관계 후 방광염을 예방 할 수 있는 방법

성관계 전후의 위생 유지: 성관계 전후에는 반드시 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 성관계 전에는 깨끗한 물로 외음부를 씻고, 성관계 후에는 잔여물을 제거하기 위해 다시 씻는 것이 좋습니다.

성관계 후 바로 소변 보기: 성관계 직후에 소변을 보는 것은 요도를 통해 잠재적인 세균을 배출하는 데 도움이 됩니다. 이는 세균이 방광으로 올라가는 것을 방지하는 효과적인 방법입니다.

충분한 수분 섭취: 많은 양의 물을 마시면 소변의 흐름을 증가시켜 세균이 요도와 방광에 머무르는 것을 방지할 수 있습니다. 하루에 8잔(약 2리터)의 물을 마시는 것이 권장됩니다.

면역 체계 강화: 건강한 식습관, 적절한 수면, 규칙적인 운동 등을 통해 면역 체계를 강화시킬 수 있습니다. 강한 면역 체계는 세균 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.

면역력 강화 식품 섭취: 크랜베리 주스와 같은 식품은 방광염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 크랜베리에는 세균이 방광 벽에 부착하는 것을 방지하는 물질이 포함되어 있습니다.

의료적 조언 구하기: 반복적인 방광염이 발생한다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 예방적 항생제 처방이나 다른 치료 방법을 제공할 수 있습니다.

적절한 의복 선택: 통풍이 잘 되는 면 속옷을 착용하고, 너무 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 이는 세균의 증식을 방지하고, 요로 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.

피임도구의 알러지 반응: 윤활제, 콘돔 등 성관계 시 사용하는 제품들이 자극적이거나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로, 이들 제품에 대한 선택을 신중하게 해야 합니다.

 

 

세균성 방광염의 원인

Escherichia coli (E. coli) 감염: 대장균(E. coli)은 세균성 방광염의 가장 흔한 원인균입니다. 이 세균은 일반적으로 대장에 존재하며, 항문 근처를 통해 요도로 이동할 수 있습니다.

위생 관행: 부적절한 위생 관리, 특히 여성의 경우 앞에서 뒤로 닦는 대신 뒤에서 앞으로 닦는 습관은 세균이 요도로 이동하는 것을 촉진할 수 있습니다.

성관계: 성관계는 세균이 요도로 이동하는 주된 경로 중 하나입니다. 성관계 중에 발생하는 물리적 자극으로 인해 세균이 요도로 쉽게 이동할 수 있습니다.

여성의 생리 해부학적 특성: 여성은 남성에 비해 요도가 짧아 세균이 방광까지 도달하기 쉽습니다.

외성기 관리 방법

적절한 청결 유지 : 매일 온수로 외성기르 부드럽게 씻어 청결을 유지하는게 좋지만 과도한 비누사용은 자제하고 필요할 경우 계면활성제 및 피부에 트러블이 생길만한 성분이 들어있는건 최대한 피하는것이 좋습니다.

 

건조 : 씻은 후 부드러운 수건으로 잘 말려주는게 좋습니다. 습한 환경은 박테리아 와 곰팡이가 가장 좋아하는 환경이 되기 때문에 잘 건조하는것도 하나의 방법 입니다.

 

통기성 좋은 속옷 : 화학섬유로 되어진 옷 보다는 면으로 되어진 속옷을 입는것이 좋습니다.

 

꽉끼는 속옷 : 일상생활에서도 꽉 끼는 팬티 보다는 조금 느슨한 팬티를 입는것이 좋으며 밤에는 남자 팬티 중 사각 팬티 같은것을 입는것도 하나의 방법 입니다.