알콜성 치매 증상 과 치료

알콜성 치매 증상과 치료

우리 사회에 만연한 음주 문화 속에서 무심코 지나칠 수 있는 알코올의 부작용 중 하나가 바로 '알콜성 치매'입니다. 술을 먹고 다음날 기억이 나지 않는다면 '알콜성 치매'를 생각해 볼 수 있는데요 알콜성 치매는 알콜 과다 섭취로 인해 뇌가 반복적인 손상을 입으면서 발생하는데 이번 포스팅에서는 알콜성 치매에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다.

 

알콜성 치매 원인

직접적인 신경독성 효과

알코올은 신경독성 물질로, 뇌세포를 직접 손상시킬 수 있습니다.

이는 뇌세포의 사멸 및 뇌 조직의 위축으로 이어질 수 있습니다.

영양소 흡수 방해

장기간의 과도한 알코올 섭취는 비타민 B1(티아민) 등 필수 영양소의 흡수와 대사를 방해합니다. 티아민 결핍은 특히 뇌 기능에 중대한 영향을 미칠 수 있으며, 이는 '와르니케-코르사코프 증후군'과 같은 심각한 뇌 손상을 유발할 수 있습니다.

신경전달물질의 불균형

알코올은 뇌의 신경전달물질, 특히 감마-아미노부티르산(GABA)과 글루타메이트의 균형을 방해합니다.

이는 인지 기능과 행동 조절에 영향을 미칩니다.

뇌혈관 손상

과도한 알코올 섭취는 뇌혈관에 손상을 주어 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으며, 이는 인지 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

 

술을 마시는 자리를 최대한 자재를 하는것이 제일 좋은 방법이나 사회생활을 하면 술자리는 빈번하게 발생되지만 최대한 자신의 건강을 챙기면서 술자리를 갖는 것이 좋습니다. 젊다고, 알콜분해능력이 좋다고 생각하지 말고 이제부터라도 건강에 집중하는 게 좋습니다.

 

 

알콜성 치매 증상

기억력 감소

특히 단기 기억의 손실이 흔하며, 최근 일어난 사건이나 대화를 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

판단력 및 문제 해결 능력 저하

일상적인 문제 해결 능력의 감소, 부적절한 결정을 내리는 경향이 나타날 수 있습니다.

정서 및 행동 변화

기분 변화가 잦고, 우울증이나 불안감을 경험할 수 있습니다. 또한, 사회적 상황에 대한 부적절한 반응이 나타날 수 있습니다.

혼란 및 지향감 상실

시간, 장소, 사람에 대한 혼란을 겪거나, 일상 생활에서 방향 감각을 잃을 수 있습니다.

언어 및 의사소통 문제

언어 이해 및 표현에 어려움을 겪을 수 있으며, 대화 중 혼란을 보일 수 있습니다.

운동 조정 장애

보행 불안정, 협응력 저하 등의 신체 운동 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

위 와 같은 증상이 나타나면 당장 술을 끊고 균형잡힌 식단으로 식사를 하며 병원에서 적절한 상담과 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

알콜성 치매 테스트

본인이 직접 알콜성 치매 테스트가 아닌 전문병원에서 진행하는 것으로 내용은 다를 수 있으나 알콜 의존도,뇌CT,MRI 를 통해 변화를 확인 하여 전문의가 평가를 합니다.

 

의학적 평가
목적: 건강 상태, 알코올 사용 이력, 기존의 의료 조건을 평가합니다.
방법: 전반적인 건강, 알코올 사용 빈도, 기타 건강 문제에 대한 자세한 병력을 청취합니다.

 

신경심리학적 검사
목적: 인지 기능, 기억력, 문제 해결 능력, 언어 능력 등을 평가합니다.
방법: 표준화된 심리 평가 도구를 사용하여 환자의 인지 기능 수준을 측정합니다.

 

영상 진단
목적: 뇌의 구조적 변화나 손상을 확인합니다.
방법: MRI(자기 공명 영상) 또는 CT(컴퓨터 단층 촬영) 스캔을 통해 뇌의 이미지를 촬영하고 평가합니다.

 

혈액 검사
목적: 영양 결핍, 특히 비타민 B1(티아민) 결핍의 존재를 확인합니다.
방법: 혈액 샘플을 채취하여 영양 수준과 기타 건강 지표를 검사합니다.

 

신체검사
목적: 알코올 남용과 관련된 신체적 합병증을 평가합니다.
방법: 간 기능, 심혈관 건강, 신경계 상태 등을 포함한 전반적인 신체검사를 시행합니다.

 

만약 병원에서 알콜성 치매 진단을 받을 경우에는 꼭 금주를 하시는 것이 좋습니다.

 

 

알콜성 치매 치료

금주
중요성: 알콜성 치매의 가장 중요한 치료 방법은 알코올 섭취를 완전히 중단하는 것입니다.
접근법: 환자에게 금주의 중요성을 교육하고, 필요한 경우 금주 지원 프로그램에 참여시킵니다.

영양 관리
목적: 장기간의 과도한 알코올 섭취는 영양 결핍을 초래할 수 있습니다.
접근법: 특히 비타민 B1(티아민) 보충은 중요하며, 균형 잡힌 식단을 통해 전반적인 영양 상태를 개선합니다.

 

심리적 지원
목적: 알코올 중독과 관련된 심리적 문제를 다룹니다.
접근법: 상담, 인지 행동 치료, 자조 모임 등을 통해 심리적 지원을 제공합니다.

 

약물 치료
목적: 금단 증상 관리 및 기타 관련 건강 문제를 치료합니다.
접근법: 필요에 따라 적절한 약물을 처방합니다.

재활 프로그램
목적: 인지 기능과 일상생활 능력을 향상시키는 데 목표를 둡니다.
접근법: 전문 재활 센터에서 제공하는 프로그램에 참여하여 인지 재활 훈련과 신체적, 사회적 기능 회복을 지원합니다.

 

금주가 되지 않는다면 알콜성 치매보다는 알콜중독으로 확실한 치료를 받는 것이 제일 좋습니다. 알콜중독은 알콜중독인 사람이 인지를 못하는 경우가 대부분이며 가족이 적극적으로 치료에 동참하는 것이 좋습니다.

 

 

술과 함께 먹을 때 도움이 되는 음식

단백질이 풍부한 식품

닭가슴살, 계란, 두부, 견과류

 

효과

단백질은 위에서 알코올의 흡수를 늦춰줍니다.

알코올이 혈류로 빠르게 흡수되는 것을 방지하고 숙취를 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

복합 탄수화물
통곡물 빵, 현미, 귀리

효과

복합 탄수화물은 소화가 느리게 되어 알코올 흡수를 완화시킵니다.

또한 혈당 수준을 안정시켜 술을 마실 때 발생할 수 있는 혈당 변동을 줄여줍니다.

지방이 풍부한 식품
아보카도, 올리브 오일, 견과류

효과

건강한 지방은 알코올의 흡수를 늦추는 데 도움을 줍니다.

지방은 위벽을 보호하고 알코올로 인한 위장의 자극을 줄일 수 있습니다.

수분이 많은 식품
오이, 수박, 셀러리

 

효과

알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발할 수 있습니다.

수분이 많은 식품을 섭취하면 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.

비타민B가 풍부한 식품
잎이 많은 채소, 전곡류, 육류

 

효과

비타민B는 알코올 대사에 중요한 역할을 합니다.

술을 마실 때 이러한 식품을 섭취하면 비타민 B의 손실을 보충하는 데 도움이 됩니다.

음주 시 식품 선택의 중요성
 술과 함께 적당한 양의 음식을 섭취하면 알코올의 부작용을 줄이고 건강한 음주 습관을 유지하는 데 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취와 수분이 많은 식품을 통해 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.
알코올 대사에 필요한 영양소를 섭취하여 숙취 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

술과 함께 건강한 음식을 섭취하는 것은 알코올의 부작용을 줄이고 더 건강한 음주 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다. 그러나 가장 중요한 것은 적절한 음주량을 유지하고 음주에 대한 책임감 있는 태도를 가지는 것입니다.