남자 갱년기 나이 와 증상

남자 갱년기 나이 와 진단

남자 갱년기 나이 와 증상

남자 갱년기, 또는 남성에서의 호르몬 변화 기간은 일반적으로 '안드로포즈' 또는 '남성 갱년기'라고 불립니다. 이 기간 동안 남성의 테스토스테론 수치가 점차 감소하기 시작합니다. 갱년기는 여성의 폐경과 유사하나, 남성의 경우 호르몬 변화가 더 점진적이고 예측하기 어렵습니다.

 

남자갱년기 나이

남성에 따라 차이가 있지만, 일반적으로 50세에서 60세 사이에 시작되는 것으로 보고 있습니다.

평균적인 발병 나이: 40대 후반 ~ 50대 초반
개인차: 30대 후반부터 60대까지 다양
영향 요인: 유전적 요인, 생활 습관, 건강 상태 등

 

남자갱년기 증상

신체적 증상

피로
가장 흔한 증상으로, 만성적인 피로감과 무기력감을 느낄 수 있습니다.
테스토스테론 감소로 인한 에너지 저하, 근육량 감소, 수면 장애 등이 원인으로 작용합니다.

성욕 감퇴 및 발기 부전
테스토스테론은 성욕과 발기 기능에 중요한 역할을 합니다.
수치 감소는 성욕 저하, 발기 부전, 조루 등의 문제를 야기할 수 있습니다.

근육량 감소 및 체중 증가
테스토스테론은 근육 성장과 지방 축적을 조절하는 역할을 합니다.
따라서 테스토스테론 감소는 근육량 감소와 복부 지방 증가를 유발하여 비만으로 이어질 수 있습니다.

골밀도 감소
테스토스테론은 뼈 건강 유지에도 중요한 역할을 하기 때문에, 수치 감소는 골밀도 감소와 골다공증 위험을 증가시킬 수 있습니다.

땀증 증가
테스토스테론 감소로 인해 체온 조절 능력이 저하되어 갑작스러운 땀증 증가, 야간 발한 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

수면 장애
테스토스테론은 수면 촉진 호르몬인 멜라토닌 분비에 영향을 미칩니다.

수치 감소는 불면증, 수면 품질 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다.


정신적 증상

우울증 및 불안
테스토스테론 감소는 뇌 내 세로토닌과 도파민 수치 변화를 유발하여 우울감, 불안감, 초조감 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

집중력 저하 및 기억력 감퇴
테스토스테론은 인지 기능과 관련된 뇌 영역에 영향을 미치기 때문에, 수치 감소는 집중력 저하, 기억력 감퇴, 인지 능력 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다.

인지 기능 저하
테스토스테론 감소는 사고력, 판단력, 문제 해결 능력 등 인지 기능 전반에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

이러한 증상들은 개인에 따라 발현 정도가 다를 수 있으며, 증상이 나타날 경우 전문적인 의료 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 남성 갱년기는 자연스러운 생리적 과정이지만, 그냥 방치하는것보다 진단 과 치료를 받는것이 삶의 질을 향상 시킬 수 있는 방법입니다