유당불내증 원인 과 치료
유당불내증 원인과 치료 이번 포스팅은 우유 같은 유제품을 먹으면 바로 화장실을 가야 하거나 힘들어서 우유 및 유제품을 안 드시는 분들을 위해서 준비했습니다. 유당불내증으로 저 역시도 유당을 먹을 때는 화장실을 갈 계산을 하고 먹는 경우가 한두 번쯤은 있어서 유내불내증에 대해서 공부도 할 겸 포스팅을 합니다. 본격적인 포스팅을 하기 앞서 치즈는 유당불내증 과 상관이 없을까?라는 생각이 들어 자료를 서치를 해본 결과 치즈는 우유를 10/1로 농축한 것으로 발효과정에서 유당의 90% 정도가 제거가 되기 때문에 치즈는 걱정 없이 먹을 수 있다라고 하니 유당불내증이 있으신 분들은 치즈는 걱정 없이 섭취하셔도 될 거 같습니다. 유당불내증이란 ? 유당불내증은 우유나 유제품을 소화시키는 데 필요한 유당(우유 및 유제품..